Nettoyez-vous régulièrement vos écouteurs?

Certains d'entre nous ont encore le privilège d'avoir quelques jours de travail à domicile par semaine. Je pense qu'un mélange entre le bureau et le travail à domicile est parfait ; des discussions en personne, des rencontres aléatoires, de vraies chaises de bureau d'une part, et moins de trajets, plus de temps de qualité et plus de temps de concentration ininterrompu d'autre part.

N'oublions donc pas de nettoyer de temps en temps notre espace de travail à domicile et nos ustensiles de bureau. 

Les casques et les écouteurs : Nous les oublions facilement mais nous les utilisons fréquemment - nettoyez-les aussi souvent que nécessaire. Humidifiez un chiffon doux avec de l'eau et du produit vaisselle écologique, et passez-le sur le haut-parleur et l'extérieur des écouteurs. Humectez un coton-tige et utilisez-le pour nettoyer les petits endroits difficiles à atteindre.  

Le clavier : Si vous utilisez un clavier séparé, commencez par le retourner pour que toutes les particules détachées puissent tomber. Utilisez ensuite un cure-dent pour faire sortir les petits morceaux du clavier. Essuyez-le avec un chiffon humide imbibé d'eau et de produit vaisselle naturel.   

La souris : Essuyez-le avec un chiffon humide, vaporisez un peu de produit vaisselle écoresponsable ou utilisez un nettoyant pour cuisine.   

L’écran : Essuyez-le avec un chiffon humide, vaporisez un peu de nettoyant pour cuisine efficace sur le chiffon, pas directement sur l'écran. 

Enfin, n'oubliez pas votre bureau ! Vaporisez-le avec du nettoyant pour cuisine naturel et passez-y un bon coup de chiffon humide. 

Vous êtes prêt(e) à affronter votre journée !

Saviez-vous que pendant que vous faites votre pause-café bien méritée, ou que vous buvez votre thé, ce qui est mon cas, les probiotiques contenus dans notre nettoyant pour cuisine continuent à travailler ? Ils s'assurent que votre bureau reste sain jusqu'à 72 heures après l'application. Incroyable, n'est-ce pas ?!

Voici quelques suggestions de routines à suivre lorsque vous travaillez à la maison :

• Levez-vous toutes les deux heures, marchez, montez les escaliers si vous en avez, faites tourner vos hanches deux fois dans chaque direction, roulez vos épaules d'avant en arrière, faites-le plusieurs fois. Cela améliorera votre souplesse et préviendra le mal de dos.

• Ayez toujours un verre ou une bouteille d'eau sur votre bureau, et n'oubliez pas de boire. Il est important de bien s’hydrater !

• Prévoyez une heure pour le déjeuner. Faites une pause pour manger et allez marcher dehors pendant 30 minutes - ne mangez pas devant votre ordinateur. Prenez le temps de faire une vraie pause.

• Lorsque vous avez terminé votre journée, fermez tout. Si vous travaillez à la table de votre cuisine, comme je le fais, prenez une boîte ou un panier et rangez votre travail. Ne commencez pas à cuisiner et à manger autour de votre travail ; vous aurez besoin d'un nouveau départ demain.